Giovedì 7 giugno - 16° gg post stabilizzante
Oggi sono molto stanca...forse non avrei dovuto correre anche oggi, ma se non lo faccio mi manca proprio qualcosa...
Sarò breve perchè ho troppe cose da sistemare oggi, ecco il menù:
GIOVEDI 7 GIUGNO - 16° gg POST STABILIZZANTE
Colazione: 150 gr. LATTE PARZ. SCREMATO + 4 BISCOTTI MISURA
Spuntino: 1/2 YOGURT SOYA + 1 CUCCHIAINO CRUSCA
Pranzo: 60 gr. PASTA CON CARCIOFI
Merenda: 1/2 YOGURT SOYA + 1 CUCCHIAINO CRUSCA
Cena: MERLUZZO CON POMODORINI + INSALATA
E stasera anche acquagym!!
A domani, baci baci