Lunedì 24 settembre - 1° stabilizzante

Ed eccomi qui, molto carica perchè FINALMENTE tornano i carboidrati veri... altro che salatini!

Ieri ho comprato un nuovo drenante della Specchiasol di cui sono molto contenta perchè ha un sapore gradevole e anche il prezzo è decisamente migliore.

Come spezza fame da utilizzare nello spuntino ho comprato dei frollini che non costituiscono PAT. Sono di una nuova marca che è praticamente paragonabile a Tisanoreica. Si chiama GALILEO.

Ecco il menù di oggi:

LUNEDI 24 SETTEMBRE - 1° gg STABILIZZANTE

Colazione:     1 PAT BISCOTTI AL CIOCCOLATO + THE LIMONE

Spuntino:      1 FROLLINO NO PAT + BEVANDA DRENANTE

Pranzo:         60 gr. PASTA INTEGRALE + ZUCCHINE

Merenda:       1 WAFER CIOCCOLATO + CAFFE' + BEVANDA DRENANTE

Cena:            COSCE DI POLLO + FINOCCHI

Novità.. oltre al mio solito movimento ora ci aggiungo un corso di balli country!! Avete idea di quanto ci si muove? ;)

Baci baci