Venerdì 7 Ottobre
Finalmente il fine settimana arriva, anche se oggi c'è un tempo strano. Nuvoloni scuri, poi sole e vento caldo.. 
Da oggi, niente decotti.. cioè niente tisane, tisanine e tisanucce. Solo ACQUA.
Devo "disintossicarmi" per tornare ad un'alimentazione equilibrata e sono già a buon punto 
Mi manca 5 kg.. 5 fastidiossimi kili!
Ecco il mio menù di oggi:
VENERDI 7 OTTOBRE
Colazione: BISCOTTI FRUTTI ROSSI + LATTE SCREMATO + CAFFE'
Pranzo: 60 gr. PASTA CON ZUCCHINE
Merenda: BARRETTA CIOCCOLATO
Cena: CONIGLIO + ASPARAGI
Ormai vivo in funzione di domani sera, dato che mangerò 
Ok, ora scappo..a presto!!!