MoMa

E dopo il galletto di venerdì sera (ottimo e saporito!), torno ai miei pranzi e cene abbastanza monotoni. Di fantasia ne ho, ma mancandomi il tempo e preferendo dedicarlo al mio bimbo, ripiego su cose semplici e veloci. Ecco qui: SABATO 21 APRILE - 13°...

Appena superata la metà della fase intensiva, ora tutto è in discesa... Oggi avevo una voglia pazzesca di cioccolato e senza farlo apposta un mio collega ha portato un dolce fatto in casa dalla moglie con i kili di cioccolato avanzato da Pasqua... -.-'...

Nonostante questa giornata tristissima di pioggia io oggi mi sento molto bene, in forma, per niente stanca e soprattutto sgonfissima!! Solo in questi pochi giorni tutti qui al lavoro si sono accorti del cambiamento e questo mi conferma che oltre qualche...

Sono certa che sto perdendo veramente tanto in questo ciclo, ma lo scoprirò solo tra altri 10 gg e cioè alla fine dell'intensiva. Questo sicuramente è dovuto al fatto che mi sono "depurata" dai PAT e tisane nei 2 mesi precedenti in cui non li mangiavo...

Purtroppo non è stato salvato il mio post di ieir per cui riscrivo semplicemente il menù: MARTEDI 17 APRILE - 9° gg INTENSIVA Colazione: BEVANDA CAPPUCCINO + CAFFE' AMARO Spuntino: BEVANDA CIOCCOLATO + CAFFE' AMARO Pranzo: ROAST BEEF + INSALATA Merenda:...

E la prima settimana è volata via, non certo senza rinunce e mancanze di schifezze. Diciamocelo, noi donne a dieta soffriamo. Chi non vorrebbe addentarsi una fetta di pizza senza pensare alle conseguenze della bilancia? Eh va beh, tralasciamo questo argomento...

Un weekend lunghissimo. Per me non finiva più... Ho fatto una bella camminata di 1 ora e mezza sia sabato che domenica e sono stat veramente bene anche se l'ho fatta sotto la pioggia battente! Ecco i miei menù: SABATO 14 APRILE - 6° gg INTENSIVA Colazione:...

E siamo al 5° giorno. Molto soddisfatta di me perchè sto mantenendo le promesse che mi sono fatta, continuo con i miei menù. Purtroppo non c'è niente di fantasioso per il momento.. sono cose molto semplici e banali, ma sono le più veloci e mi danno senso...

E' dura, devo ammettere che è dura questo ciclo, ma non per il ciclo in sè quanto per la stagione. Si apre l'aria e la voglia di frutta e insalatone leggere si fa sentire. Io che non amo tantissimo la carne (ma la mangio!), d'estate e quindi con il caldo...

E siamo al terzo giorno. Sto benissimo...dico davvero! E vi dirò di più.. ieri sera (quindi alla fine del secondo giorno) provo a verificare la chetosi, perchè ero certa che nonostante fosse prestissimo, il mio corpo in un certo senso abbia memorizzato...