Mercoledì 11 Gennaio - 5° gg intensiva
Finalmente la chetosi ha bussato alla mia porta ed è un bel +++3!! Evviva!
Ieri il mio misto di cavolini e broccoletti era veramente squisito! In 30 anni non li ho mai mangiati, ma per questo ciclo mi sono decisa a provarli perchè la fase intensiva è veramente monotona e non potevo andare avanti solo a insalata, zucchine, spinaci e poco altro.
Menù odierno:
MERCOLEDI 11 GENNAIO - 5° GIORNO INTENSIVA
Colazione: BEVANDA CAPPUCCINO + CAFFE'
Pranzo: 200 gr. TONNO + CETRIOLI + DESSERT STRACCIATELLA
Merenda: BEVANDA CIOCCOLATO AL LATTE
Cena: PAT OMELETTE FORMAGGIO + INSALATA
Anche oggi il post su ALF è aperto per cui eccovi il link:
Post Mercoledì 11 Gennaio 2012 - Forum al Femminile
A presto! Ciau ciau