Lunedì 23 gennaio - 1° gg stabilizzante
Finalmente questo giorno è arrivato... Avevo veramente bisogno di ricominciare a mangiare la mia adorata pasta e oggi sarà così!!
Come detto ieri ho raggiunto i 63 kili (anche se veenrdì ero 62,7), ma soprattutto sono entrata in una 42!! Per cui questi gg di intensiva mi hanno veramente fatto bene. Incredibile.. io che prendo pantaloni e gonne tg.42 e maglie taglia M... e quando mai?!
Comunque, veniamo alle cose serie. Ecco il menù:
LUNEDI 23 GENNAIO - 1° GIORNO STABILIZZANTE
Colazione: 4 BISCOTTI CIOCCOLATO/NOCCIOLA + THE AL LIMONE
Pranzo: 60 gr. PASTA INTEGRALE CON ZUCCHINE
Merenda: 4 BISCOTTI CIOCCOLATO/NOCCIOLA
Cena: 2 UOVA SODE + INSALATA
Come previsto dalla stabilizzante i pat passano da 4 a 2 e così oggi ho deciso che i miei pat oggi sarebbero stati i biscotti che mi sono mancati un sacco!!!
A presto! Ciao ciao :)