Weekend 7 - 8 Gennaio (1° e 2° gg di intensiva)
Ho ricominciato.. più in smania che mai, decisa a raggiungere il mio secondo ed ultimo obiettivo contro i kili di troppo: 60 kg.
Non sono mai stata quel peso, per cui non ci rimarrò male se non dovessi raggiungerlo, ma spero ovviamente di avvicinarmi il più possibile.
Ecco il mio menù di ieri:
SABATO 7 GENNAIO - 1° GIORNO INTENSIVA
Colazione: BEVANDA CAPPUCCINO + CAFFE'
Pranzo: 200 gr. TONNO NATURALE + CETRIOLI + PAT DESSERT AL CIOCCOLATO
Merenda: BEVANDA CIOCCOLATO AL LATTE
Cena: PAT OMELETTE MEDITERRANEA + INSALATA
Durante il giorno: una bottiglia da 2 lt con 40 ml. di DIUR MECH e 20 ml. di DEPURATIVO ANTARTICO.
Prima di colazione: 20 ml. di VIGOR MECH diluiti
Prima di pranzo: 20 ml. di VIGOR MECH diluiti
E il menù odierno:
DOMENICA 8 GENNAIO - 2° GIORNO INTENSIVA
Colazione: BEVANDA CAPPUCCINO + CAFFE'
Pranzo: 150 gr. CARPACCIO DI CAVALLO + FINOCCHI + PAT DESSERT AL CIOCCOLATO
Merenda: BEVANDA CIOCCOLATO AL LATTE
Cena: PAT OMELETTE ERBE FINI + CARCIOFI
Durante il giorno: una bottiglia da 2 lt con 40 ml. di DIUR MECH e 20 ml. di DEPURATIVO ANTARTICO.
Prima di colazione: 20 ml. di VIGOR MECH diluiti
Prima di pranzo: 20 ml. di VIGOR MECH diluiti
Mi sono pesata solamente ieri e lo rifarò sabato prossimo. Non voglio fare l'errore di ricadere nella trappola della bilancia e pesarmi ogni secondo della mia vita. Speriamo bene...
Ah, ehm ehm ...sono anche in fase pieno ciclo, per cui immaginate che voglia di mangiare che ho!!! ahhahahah
A domani! baci baci