Diario personale sulla mia dieta sfruttando basi e metodo Tisanoreica, ma con prodotti iperproteici alternativi. Blog da cui prendere spunto per intraprendere un percorso salutare arrivando, oltre che al raggiungimento del peso desiderato, anche a seguire un regime alimentare sano ed equilibrato. Non sono un medico nè un'esperta, perciò non mi assumo responsabilità su risultati o problemi che questa dieta può dare. Consultare SEMPRE un medico prima di iniziare un qualsiasi percorso dietetico.
Terremoto a parte che probabilmente mi ha fatto perdere altri 2 kili, eccomi al 3° giorno di stabilizzante!
Menù odierno:
MERCOLEDI 25 GENNAIO - 3° GIORNO STABILIZZANTE
Colazione: BEVANDA CIOCCOLATO AL LATTE
Pranzo: 60 gr. RISO CON ASPARAGI
Merenda: WAFER VANIGLIA
Cena: BISTECCA POLLO + CARCIOFI
A domani!!! Ciao Ciao
