Diario personale sulla mia dieta sfruttando basi e metodo Tisanoreica, ma con prodotti iperproteici alternativi. Blog da cui prendere spunto per intraprendere un percorso salutare arrivando, oltre che al raggiungimento del peso desiderato, anche a seguire un regime alimentare sano ed equilibrato. Non sono un medico nè un'esperta, perciò non mi assumo responsabilità su risultati o problemi che questa dieta può dare. Consultare SEMPRE un medico prima di iniziare un qualsiasi percorso dietetico.
Uff.. è lunedì e sono già esausta!
Oggi giornata pienissima, ma sarà stupenda...
Ecco il menù di oggi:
LUNEDI 28 MAGGIO - 7° gg POST STABILIZZANTE
Colazione: 60 gr. LATTE PARZ. SCREMATO + 60 GR. LATTE DI SOIA + 3 BISCOTTI MISURA
Pranzo: VERDURE AL VAPORE + YOGURT GRECO
Merenda: 1 MELA
Cena: PIZZA VEGETARIANA
La mia pizza dopo quasi 2 mesi!! Oleeeee
A domani! Baci baci
